عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
شاهین»با سلام..ببخشید شما گفتین که هر کسی متوسط 45 دقه درس و 15 دقه استراحت کننه..اما من 20 دقه ..نهایتش 30 دقه درس بخونم..چیکار کنم بیشتر درس بخونم..خیلی بی حال و بی لشتها هستم...مرسی
پاسخ:
با سلام همانظور که گفتید بی حال هستین و کم اشتها!!بنابراین شما اصلا تغذیتون خوب نیست...اول یک برنامه ی تغذیه ای پیدا کنید و بهش عمل کنید کم کم ساعاتتون رو افزایش بدب..چون تغذیه مناسب خیلی تاثیری روی مطالعه داره..اگر برنامه ی تغذیه میخواهید تو خصوصی بهم پیام بدید
موفق باشید
هر گونه سوال و هر گونه مشکلی داشتید ان را در بخش نظرات مطرح کنید تا در کم ترین فرصت در صفحه ی اصلی وبلاگ نشان داده شود..
